Не многие люди знают, что мята - это не только антистрессовое средство, но и является отличным бактерицидным растением так как в нейт содержатся ментол и дубильные вещества. Очень часто мята используется в косметике, снимает воспаление кожны, при зудах, устраняет сыпь и тонизирует ткани кожи.
Чем полезна мята
Помимо успокаивающих свойств мяты, она полезна еще по многим критериям, например:
- Мята является эффективным болеутоляющим средством, а также способна расширять сосуды.
- При токсикозе мята помогает устранить тошноту, улучшает работу пищеварительной системы.
- При астме без мяты не обходится ни один курс лечения. Мята является желчегонным средством.
- Отвар мяты или чай с добавлением листков мяты благотворно влияет на организм в случае гинекологических заболеваний, бронхите и болезнях легких, недугах сердечно сосудистой системы.
- Отвар листьев мяты помогает дезинфицировать полость рта при различных инфекциях.
- За счет потогонных свойств мяту применяют при лихорадках и простудных болезнях.
- Мигрень и хронические головные боли поможет устранить чай с мятой.
- Высокое содержание танинов в мяте помогает защитить кишечник от любого раздражения, болей и метеоризма..
- Мята помогает выводить камни из желчного пузыря, очищать печень от токсинов.
- Ментол, содержащийся в мяте хорошо расслабляет тело и ум, что способствует улучшению сна и снятию стресса.
- Доказано, что мята снижает аппетит, что в свою очередь помогает бороться с лишним весом, за счёт подавления тяги к еде.
Чем вредна мята
Использовать мяту не так безопасно, как кажется на первый взгляд.
- Возможна аллергия на мяту у некоторых людей или индивидуальная непереносимость.
- Возможно появление варикоза.
- Не советуют употреблять людям, у которых пониженное давление - понизит ещё ниже.
- Снижает концентрацию внимания - не советуют принимать до управления автомобилем.
