В этой статье вы узнаете самые подходящие семейные виды спорта, такие как пеший туризм, плавание, велосипед, теннис, катание на лыжах и коньках.
1. Пеший туризм. Планируя маршруты прогулок на природе, очень важно учитывать возраст детей, чтобы составить маршрут прогулок, то есть быть более или менее длинным и большей или меньшей сложности. Если мы поедем с маленькими детьми, мы можем взять их с собой в детской коляске, чтобы они могли насладиться свежим воздухом.
Эти семейные маршруты идеально подходят для диалога и обучения детей заботе о нашей природной среде и демонстрации им разнообразия различных видов животных и растений, обитающих в посещаемых районах.
2. Плавание. Это один из наиболее полноценных видов спорта и одно из самых увлекательных занятий, которым можно заниматься всей семьей как на пляже, так и в бассейне. Это также позволяет включать элементы отвлечения, такие как мяч, для игры в водное поло - это вид спорта, который помогает детям улучшить свое прицеливание и контроль над своими руками и ногами.
3. Велосипед. Велосипедные прогулки по безопасным для детей местам - это очень полезный семейный опыт. Велоспорт - это комплексное упражнение, которое улучшает координацию детей, а также является аэробным упражнением (полезным для сердца).
4. Теннис. Это требует психомоторных навыков, которые дети приобретают с 5-6 лет, поэтому это спорт для детей постарше. В любом случае заниматься с семьей - это увлекательный и полноценный вид спорта. Можно запланировать парный матч с командами, состоящими из взрослого и ребенка, чтобы уровень не был слишком несбалансированным.
5. Катание на коньках и роликах. Для любителей колес: катание на роликах со специальным снаряжением - защитой для локтей и колен и шлемом. Это идеально подходит для детей, которые, как правило, меньше боятся падений и, следовательно, лучше удерживают равновесие
6. Катание на лыжах. Отличное занятие для всей семьи выбраться из душного города на природу и покататься на лыжах.
