В статье Белая еда мы рассказали, что это такое и вредит ли она здоровью, а как насчёт Зелёной еды? В этой статье вы узнаете что такое Зелёная еда и о её пользе. Зелёные продукты - это не только плоды наподобие огурцов и брокколи, это еще и обычная зелень, водоросли, фрукты, ягоды, орехи и приправы.

Диетологи обычно предупреждают нас, что нам следует избегать употребления некоторых белых продуктов. Это относится к рафинированной пище, такой как мука и сахар, белый обработанный рис, хлеб и макаронные изделия.